Hola a todas!!!!! muchas gracias por sus comentarios y por seguirme.
hoy voy a comenzar un nuevo capitulo de mi vida... el ayuno, como soy Mia jamas habia ayunado; asi ke kreo ke sera genial.
lo unicoi malo es que el 22 de marzo es el cumple de mi papá y no se ke voy a aser con eso =(
tuve ke dejar el gym porke me daban atakes de panico cuando salia de mi casa. era horrible!!!!!!
por ahora no tengo nada mas que decir
de cuanto kreeen que deba ser mi ayuno????
nena la anorexia te dara mucha tristeza lo sabre yo que por mucho tiempo pedeci de esta enfermedad y se que leras esto y diras es una nina que no me entiende pero creme yo fui como tu y te puedo decir que ahora me siento muy feliz con una dieta saludable y enercicio, yo te apoyare en todo lo que quiereas decir.
ResponderEliminarhola nena, disculpa por estar lejos, pero e pasado por momentos muy dificiles.
ResponderEliminarPero bueno, regresando al tema, yo te propongo que no dejes que el ayuno sobrepase mas de 4 días, pues podría ser peligroso, solo que el cuarto y quinto día como muy ligero, ensaladas y frutas. pero eso si toma mucha agua unos 3 litros, intenta conseguir un te reductivo, te ayudara. cuenta con migo.
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