Los 10 Mandamientos

Los 10 Mandamientos de Ana y Mia.

1-Si no estás delgada no eres atractiva.

2-Estar delgada es lo más importante.

3-Compra ropa adecuada, cortate el cabello, toma laxantes, muérete de hambre... lo que sea para estar más delgada.

4-No comerás sin sentirte culpable.

5-No comerás comida que engorde sin castigarte después.

6-Contarás calorías y limitarás tus comidas en base a ellas.

7-Los designios de la báscula son los más importantes.

8-Perder peso es bueno, engordar malo.

9-Nunca se está lo suficientemente delgada.

10-Estar delgada y no comer demuestra la auténtica fuerza de voluntad y nivel de éxito.

Thinspo: .:Poema:.

No te rindas!

Cuando de pronto todo parece complicarse,

y sientas que las fuerzas faltan,

es cuando menos debes rendirte,

es el momento preciso de redoblar la lucha,

vencer los obstáculos y salir adelante.

Nadie dijo que la vida es fácil,

que era un camino de pétalos de rosa,

que solo serian días de sol;

la vida también es espinas y días grises.

Pero no te compliques,

a cada dificultad encuéntrale la oportunidad de crecer,

a cada error la enseñanza,

a cada caída la fortaleza...

y que nada te detenga.

Debes saber que para conocer la verdadera felicidad,

es preciso conocer la tristeza y el dolor.

No hay mejor éxito que el que se obtiene

después de ardua lucha y sacrificio.

Thinspiration

Bueno, lo siento... pero es que me gustan muchísimo las piernas. La próxima entrega pongo unas más variadas. para que nunca perdamos el espíritu y las ganas de ser mejores y de cambiar. Muchas gracias por sus comentarios. Por primera vez siento que alguien me entiende! Muchas gracias!!!!

Tips divertidos

1- Si comes algo y nadie te ve hacerlo, entonces no tiene calorías.
2- Si bebes una gaseosa light y comes un chocolate, las calorías del dulce se cancelan con las de la soda.
3-Si comes con alguien, las calorías no cuentan si no comes más que el/ella.
4-La comida con propósitos medicinales nunca cuenta como el chocolate caliente, el brandi o el pan tostado.
5-Si te juntas con gordos entonces parecerás más delgada.
6-Los pedazos de galletas no contienen calorías-- el proceso de rotura produce una filtración de éstas.
7-Las cosas lamidas de los cuchillos no tiene calorías si estás en proceso de preparar algo. Ej: mezcla para tortas.
8-La comida que tiene el mismo color tiene el mismo número de calorías. Ej: Espinacas y helado de menta.
9-La comida congelada no tiene muchas calorías, pues se encuentran unidas por el frío. Ej: helados.
10-Si partes un malvabisco a la mitad las calorías desaparecen.
11-Los envases que contengan calorías por más de una porción están mintiendo. Todos los envases tienen una porción. Ej: Un galón de helado, una bolsa de papas fritas, una caja de cereal, una botella de gaseosa.
12- Probar la comida de los demás no aporta calorías extra.

Por qué adelgazar?

Porque me envidiarían.



Porque voy a tener mucha confianza.


Porque voy a quedar bien en cualquier ropa.


Porque no voy a tener celos de cualquier persona.


Porque quiero ser mejor.


Porque yo no quiero ser la gorda.


Porque la grasa es horrible.


Porque estoy harta de esperar.


Porque yo soy más fuerte que la comida.


Porque me odio a mí misma si no puedo lograrlo


Porque voy a sorprender a todos.


Porque todo el mundo piensa que no puedo hacerlo.


Porque voy a demostrar que puedo tener éxito.


Porque he deseado esto durante años.


¡Porque puedo hacerlo!


Porque tengo exceso de peso en este momento.


Porque quiero ser feliz conmigo misma.


Porque voy ha hacer lo que sea necesario.


Porque si Mary-Kate, Nicole y Lindsay pueden hacerlo, yo también puedo.


Porque el trabajo duro dará sus frutos.


Por ayer.


Por mañana.




Por HOY!

Un gordo es...

Quien adelgaza de lunes a viernes

y engorda de viernes a lunes.

Quien se cuida de 8 a 19 hs.

y engorda de 19 a 24 hs.

Quien pospone hasta el lunes

o hasta marzo.

Quien quiere y no puede.

Quien siente culpa excesiva

o ya no siente nada.

Quien cree estar "grande"

y, en realidad, está gordo.

Quien está inseguro.

Quien espera adelgazar para "ser" o cambiar.

Quien está resignado.

Quien está resentido o escéptico.

Quien vive a dieta, sin adelgazar o sin mantenerse.

Quien, cuando se mira al espejo, no se ve.

Quien todas las mañanas protesta,

en silencio o a viva voz.

Quien no sabe "qué ponerse"

y elige el negro o el gris.

Quien no mira para que no lo miren.

Quien vive en descontrol o en control constante:

un día en el cielo, controlado,

y un día en el infierno, voraz.

Quien cuando intelectualiza "sin salida"

cree que reflexiona de verdad.

Quien se olvida del talle y apela al sastre.

Que triste, no quiero ser "eso".

Peso según Ana y Mia.

1.50 --> 34 Kg                     

1.53 --> 35 Kg


1.54 --> 36 Kg


1.55 --> 37 Kg


1.58 --> 38 Kg


1.60 --> 40 Kg   


1.63 --> 41 Kg          (Mi meta =))


1.65 --> 42 Kg

1.68 --> 43 Kg


1.70 --> 44 Kg


1.73 --> 45 Kg


1.75 --> 46 Kg


1.78 --> 47 Kg

1.80 --> 48 Kg




***********************
1.50 --> 38 Kg

1.53 --> 39 Kg


1.54 --> 40 Kg


1.55 --> 41 Kg


1.58 --> 42 Kg


1.60 --> 44 Kg


1.63 --> 45 Kg


1.65 --> 46 Kg


1.68 --> 47 Kg


1.70 --> 48 Kg


1.73 --> 49 Kg


1.75 --> 50 Kg


1.78 --> 51 Kg


1.80 --> 52 Kg

*********************

1.45 ------ 38.8 Kg



1.46 ------ 39.4 Kg


1.47 ------ 39.9 Kg


1.48 ------ 40.5 Kg


1.49 ------ 41 Kg


1.50 ------ 41.6 Kg


1.51 ------ 42.1 Kg


1.52 ------ 42.7 Kg


1.53 ------- 43.2 Kg


1.54 ------ 44 Kg


1.55 ------44.5 Kg


1.56 ------ 44.8 Kg


1.57 ------ 45.6 Kg


1.58------ 46 Kg


1.59 ----- 46.5 Kg


1.60 ----- 47 Kg


1.61 ------ 47.6 Kg


1.62 ------ 48.4 Kg


1.63 ------ 49 Kg


1.64 ------ 50 Kg


1.65 ------ 50.5 Kg


1.66 ------ 51 Kg


1.67 ------ 51.6 Kg


1.68 ----- 52 Kg


1.69 ------ 53 Kg


1.70 ------ 53.4 Kg


1.71 ------ 53.8 Kg


1.72 ------ 54 Kg


1.73 ------ 54.8 Kg


1.74 ------ 55 Kg


1.75 ------ 56.6 Kg


1.76 ------ 56.9 Kg


1.77 ------ 57 Kg


1.78 ------ 57.5 Kg


1.79 ------ 57.8 Kg


1.80 ------ 58 Kg
 
 
Hola! Qué tal? 
Lo vieron? Hay muchas tablas de peso dando vueltas por ahí. Algunas, incluso, y sin ánimo de ofender a nadie; me parecen ofensivas, llegando a rayar lo asqueroso.
Yo mido 1.63 cm y estoy pesando 47 kg. Repugnante.
Mi meta es llegar a los 40 Kg (como mucho, me conformaría con los 41 kg)
Obviamente que no considero recomendable tomar muy en serio las tablas de peso. Al menos antes de decidir tu peso meta. Mucha suerte bajando esos kilos!
Pronto voy a postear más tablas! Gracias por los comments!